Respirer. Je ne vous ferai pas l’affront de vous dire que « respirer, c’est la vie ». C’est aussi évident que banal. Mais allons plus loin sur les bienfaits de la respiration. Je souffre d’anxiété. Le diagnostic officiel, c’est Trouble Anxio-Dépressif, ou…
Douleur. Douleur. Comme un raz-de-marée, comme une prison, la douleur. Comme l’orage qui monte et vous étouffe sous sa lourdeur. Douleur. Presque un anagramme. Genoux. Mains. Ovaires. Tête. Cœur. Douleur. Partout, tout le temps, à ne plus savoir qu’en faire.…
Je me trouve ces derniers jours dans une position étonnante. Ça m’arrive parfois – je ne vais pas te mentir et dire « rarement », c’est faux. Mon énergie fluctue beaucoup au cours d’une journée. Par exemple, je déteste les matins. Je…
Peu de gens savent réellement ce que c’est la Fatigue. Celle avec un grand F. Pas la lassitude de fin de journée, pas celle des baillements intempestifs après une nuit agitée, pas celle qui se soigne avec un repas ou…